アイトレーニング

アイトレーニングは本当に効果があるのかどうか、私の子どもが試しました。

子供の視力低下が急速に進行していて、何とか自然な方法で治せないものかと思案していたからです。

アイトレーニングには、効果実証済みの4つのトレーニング法、眼に潤いを与える今すぐできるアイストレッチ、視力低下を予防できる3分間ストレッチ、ビーズを使うだけで視力を着実に回復することができる方法、トレーニングの効果を最大限に引き出す27個の注意点、などの内容が盛り込まれていました。

専用の機材などは必要なく、自宅で１人でできる簡単なトレーニングで、ブロックストリングスなど自宅でトレーニングできるツールもあって安心でした。

最初のうちは、使っていなかった眼筋を動かすので、目の周りに疲れた感じがあったのですが、続けていくうちに疲れを感じることもなくなり、同時に視界がはっきりしてくるのが実感できました。

そして、トレーニングを始めて徐々に視力が回復していったので、無理なく楽しくトレーニングでき、自宅で隙間時間にできて、継続しやすかったのがよかったです。

実際に子供の視力は、0.4まで落ちていたんですが、2ヶ月で0.9まで上昇しました。